A Massagem Tui Na é um dos métodos terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa, enquadrando-se na categoria de tratamentos externos.
O que é a Massagem Tui Na?
Dessa maneira, como o nome sugere, “Tui” refere-se às técnicas como empurrar e pressionar com as mãos a superfície do corpo humano. Por sua vez, o “Na” refere-se às ações como agarrar, apertar, levantar e amassar.
Assim, utilizando essas técnicas contínuas e flexíveis, há a ação nos canais, pontos de acupuntura, músculos e articulações que atuam no corpo humano. Por resultado, é possível desbloquear os meridianos, harmonizar o Qi e o sangue, além de melhorar o funcionamento dos órgãos e tratar e prevenir doenças.
Em termos dos médicos modernos, a Tui Na é uma forma de fisioterapia que emprega principalmente técnicas manuais. Ao estimular os nervos, músculos e articulações, promove a circulação sanguínea, regula o funcionamento do sistema nervoso e proporciona relaxamento e efeitos recuperadores.
Os benefícios da Massagem Tui Na
Os efeitos da Tui Na podem ser compreendidos tanto da perspectiva da MTC quanto da medicina moderna. São eles:
1. Perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa
- Liberar e relaxar os canais – desbloqueando os meridianos: os meridianos servem como vias para a circulação do Qi e do sangue. A Massagem Tui Na pode remover obstruções, facilitando assim o fluxo suave do Qi e do sangue.
- Harmonizando o Yin e o Yang: através de várias técnicas manuais, é possível apoiar a saúde e tonificar as deficiências, bem como remover patogênicos e dispersar excessos, restaurando assim o equilíbrio do corpo.
- Melhoria da função dos órgãos: técnicas manuais específicas aplicadas aos pontos de acupuntura podem estimular os pontos, reconciliando o funcionamento dos órgãos.
2. Perspectiva da Medicina Moderna
- Alívio da tensão muscular e da dor: a massagem Tui Na pode relaxar os músculos e aliviar a dor causada pelo uso excessivo ou pela má postura.
- Promove a circulação sanguínea e linfática: acelera a remoção de resíduos metabólicos e melhora a isquemia local e o inchaço.
- Melhora a função neurológica: pode aliviar certos tipos de dores de cabeça, insônia e ansiedade.
- Aumentar a imunidade: melhorar as capacidades de autorreparação do corpo, melhorando a circulação geral e regulando o sistema nervoso autônomo.
- Auxiliar na recuperação: Para condições como lesões esportivas ou mobilidade articular restrita, a massagem Tui Na pode acelerar o processo de cura.
Para quem a Massagem Tui Na é indicada?
A Tui Na é adequada para uma ampla gama de pessoas, mas não é uma técnica que serve para todos. Pode se beneficiar, por exemplo, quem sofre de:
- Dor no pescoço, ombros, costas e pernas (como espondilose cervical, hérnia de disco lombar, ombro congelado, etc.).
- Distensão muscular ou rigidez articular.
- Dor de cabeça, insônia, tensão nervosa.
- Indigestão, desconforto epigástrico (particularmente comum na massagem Tui Na pediátrica para condições como indigestão e diarréia em crianças).
- Quadros de sub-saúde (fadiga, imunidade enfraquecida).
Situações que se recomenda evitar a Tui Na
- Fraturas, traumatismos agudos ou distúrbios hemorrágicos.
- Tumores malignos.
- Doença cardíaca grave ou tendência para hemorragias (como trombocitopenia).
- Febre alta, doença infecciosa aguda.
A diferença entre Tui Na e Shiatsu
Muitas pessoas tendem a confundir “Tui Na” com “shiatsu ”. Embora as duas tenham semelhanças, elas são distintas em pontos-chave. A saber:
Massagem Tui Na
- Originário da China, tem uma longa história.
- As técnicas são diversas, tais como: empurrar, pressionar, amassar, pinçamento, tapotagem, entre outras. Estas podem cobrir grandes áreas dos músculos e articulações do nosso corpo.
- Enfatiza a regulação holística dos meridianos do corpo, ao mesmo tempo que trata condições patológicas localizadas.
Shiatsu
- Originária do Japão, a técnica foi desenvolvida sob a influência da teoria dos meridianos da Medicina Tradicional Chinesa.
- Empregando a técnica principalmente com a pressão dos dedos ou da palma da mão, o método é relativamente simples.
- Dá maior ênfase à estimulação por acupressão de pontos específicos, não leva em conta o movimento dos músculos, ossos e articulações como a técnica de Tui Na.
Resumindo:
- A Tui Na é como uma “mão multifuncional”, capaz tanto de acupressão quanto de mobilização articular.
- O Shiatsu é mais parecido com “pontos de precisão”, com foco na acupressão.
Assim, a Massagem Tui Na é um método de tratamento externo tradicional e eficaz da MTC. Afinal, através de diversas técnicas, ela regula os meridianos, relaxa os músculos e promove a circulação do Qi e do sangue. Seus benefícios vão além de aliviar a dor, melhorar o sono e promover a recuperação; também ajuda a manter a saúde geral.
