A acupuntura, um dos principais tratamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tem ganhado destaque por seus inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Baseada na estimulação de pontos específicos no corpo com o uso de agulhas, ela é uma prática segura e eficaz para tratar e prevenir diversas condições de saúde.

A seguir, apresentamos os principais benefícios da acupuntura e como ela pode transformar sua qualidade de vida.

5 principais benefícios da acupuntura  para a saúde física e mental

1. Desobstrução do sistema nervoso e sistema circulatório 

O sistema nervoso e o sistema circulatório são os canais que executam a força da energia vital (Qi). Dependendo da estimulação feita em acupuntura, pode desobstruir o sistema nervoso, o sistema circulatório e reconciliar a força vital e sangue.

Quando esses sistemas estão bloqueados, podem surgir sintomas como dores e desconfortos. Para pessoas sedentárias ou que enfrentam longos períodos sem atividade física, a acupuntura ajuda a melhorar a circulação, reduzindo tensões e promovendo um funcionamento equilibrado do corpo.

2. Reequilíbrio do Yin e Yang

De acordo com a MTC, acredita-se que a ocorrência de doenças seja causada pelo desequilíbrio entre o Yin e o Yang.

O Yin e Yang são a base das atividades da vida humana, quando estão desequilibrados, podem causar disfunções corporais e doenças. O tratamento com acupuntura pode reconciliar o Yin e Yang, permitindo que as pessoas alcancem um estado harmônico e melhorem a capacidade do corpo de se reparar, também tem eficácia significativa no tratamento de doenças crônicas e condições secundárias de saúde. 

3. Fortalecimento do corpo e imunidade

A acupuntura estimula a força vital, aumentando a imunidade e reduzindo a suscetibilidade a doenças.

Ela não apenas ajuda a prevenir enfermidades, mas também acelera a recuperação em pessoas já debilitadas. Isso a torna ideal tanto para manutenção da saúde quanto para o tratamento de problemas como gripes frequentes, alergias e fadiga crônica.

4. Regulação das funções dos órgãos 

A estimulação dos pontos de acupuntura relacionados aos órgãos internos ajuda a melhorar suas funções. Por exemplo:

• Promove a motilidade gástrica e a secreção de sucos digestivos, aliviando problemas como gastrite e má digestão.
• Apoia o funcionamento do fígado, rins e outros órgãos essenciais.

Essa capacidade reguladora torna a acupuntura um tratamento eficaz para diversas doenças, como hepatites, insuficiência renal e problemas metabólicos.

5. Alívio de Dores e Desconfortos

A acupuntura é amplamente reconhecida por sua eficácia no alívio de dores. Ela reduz a sinalização de dor no sistema nervoso e melhora o estado psicológico, contribuindo para um bem-estar geral.

É indicada para tratar condições como:

• Dores de cabeça e enxaquecas.
• Dores musculares e articulares (pescoço, ombros, costas e pernas).
• Sintomas crônicos, como artrite e ciática.

Com tantos benefícios assim, será que a acupuntura é pra você?

Principais indicações da acupuntura

• Ortopédicas: espondilose cervical, ombro congelado,  hérnia de disco lombar (doença que acontece com a grande maioria dos sedentários), ciática, artrite do joelho. 
• Clínicas: distúrbios gastrointestinais, gastrite, insônia, ansiedade, depressão. 
• Ginecológicas: cólica menstrual, menstruação irregular, infertilidade. 
• Otorrinolaringológicas: rinite, faringite, zumbido, surdo. 
• Dermatológicas: eczema, urticária, acne. 
• Neurológicas: paralisia facial, espasmo hemifacial, enxaqueca, neuralgia do trigêmeo, sequelas de acidente vascular cerebral. 

Sensações comuns durante a acupuntura

A maioria das agulhas usadas no tratamento de acupuntura tem 0,3mm de espessura. No momento da aplicação é normal a sensação de leve ardência quando a pele estiver rompida.

Durante o processo de acupuntura o nosso corpo também pode sentir certas reações, tais como: 

• Inchaço leve: devido ao aumento do fluxo de sangue e energia no local.
• Dormência: você pode sentir algo semelhante a um leve choque elétrico. Isso pode acontecer porque a acupuntura toca as terminações nervosas circundantes com aumento do fluxo sanguíneo e energético no local.
• Calor e/ou Morno: relacionada à melhora da circulação e oxigenação dos tecidos.

Essas sensações são normais e indicam que o corpo está respondendo ao tratamento.

Por que escolher a acupuntura?

Além de todos os benefícios mencionados acima, a acupuntura tem como principal vantagem não ter efeitos colaterais.

Comparando a alguns procedimentos da medicina ocidental, a acupuntura não causa danos ao organismo, nem causará dependência ou resistência a drogas. Tornando-se assim um tratamento seguro, eficaz e parte essencial da Medicina Tradicional Chinesa. 

Através do uso razoável da acupuntura podemos melhorar a saúde mental e física, prevenindo-se e tratando diversas doenças para alcançar o bem-estar da nossa vida. 

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