5 mitos sobre saúde mental que podem estar te impedindo de pedir ajuda
Mitos sobre saúde mental atrasam o cuidado? Descubra 5 crenças equivocadas que podem estar te afastando da ajuda psicológica. Saiba por que procurar um psicólogo é um ato de força e como a terapia pode transformar sua vida.
Terapia: por que fazer e como escolher o psicólogo certo para você?
Descubra a importância da terapia para a saúde mental, como identificar se você precisa de ajuda profissional e como escolher o psicólogo ideal. Explore as diferentes abordagens terapêuticas e a diferença entre psicólogo e psiquiatra.
5 sinais de que está na hora de começar a fazer terapia
Está se perguntando se precisa de terapia? Descubra 5 sinais claros de que sua saúde mental está pedindo ajuda profissional. Aprenda a reconhecer esses indicadores e saiba como a BurnUp pode te conectar com terapeutas qualificados.
Por que você não deve fazer terapia com o ChatGPT
Entenda por que o ChatGPT não substitui a terapia com um profissional qualificado e os riscos de usar IA para questões emocionais. Saiba como encontrar o terapeuta ideal.