Aqui, na BurnUp, buscamos o conceito amplo de bem-estar mental e emocional. A nossa visão nos permite agregar conceitos que vêm de todo o mundo, como a Medicina Tradicional Chinesa.

A história da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pode ser remontada há mais de 3.000 anos da civilização chinesa antiga. As principais pesquisas que estão sendo realizadas no mundo sobre a Medicina Tradicional Chinesa baseiam-se nos conceitos da fisiologia e patologia do corpo humano, com os conhecimentos e habilidades básicas para a diferenciação dos sintomas, prevenção e reabilitação.

Na MTC, são aplicadas técnicas como a avaliação do pulso, acupuntura, ventosaterapia, moxabustão e outras, que trabalham para harmonizar o corpo e prevenir doenças.

Sabe como tudo se traduz?

6 conceitos básicos para entender o que é a Medicina Tradicional Chinesa 

1. Teoria de Yin e Yang

É o núcleo principal da Medicina Tradicional Chinesa. O Yin e Yang é a representação das forças opostas encontradas na natureza, tais como: claro e escuro, frio e quente, movimentos e estáticos. O equilíbrio entre essas forças é essencial para a saúde, e o desequilíbrio pode causar problemas físicos e emocionais.

2. A Teoria dos Cincos Elementos

Para a Medicina Tradicional Chinesa, os cinco elementos — Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água — interagem entre si na natureza e são associados aos órgãos do corpo e às funções fisiológicas, como:  o sistema nervoso, vasos sanguíneos e o sistema cardíaco. 

No corpo humano, os cinco elementos da Medicina Tradicional Chinesa estão representados da seguinte forma:

• Madeira – fígado: a madeira tem propriedades de crescimento e expansão, assim como o fígado. Esse órgão, coordenado com a vesícula biliar, na verdade, começa nos olhos, segundo Huangdi Neijing. Isso significa que o estado funcional dos órgão pode ser refletido através das cinco características faciais correspondentes. É por isso que desequilíbrios no fígado se refletem nos olhos, pois é tudo um sistema expansível único na categoria madeira.
• Fogo – coração: o coração e o fogo têm funções parecidas de acender e esquentar. No nosso corpo, o coração está diretamente ligado ao intestino delgado, movimentando e aquecendo nossas funções. Juntos, eles geram a movimentação do pulso (vasos sanguíneos). Ainda, a Medicina Tradicional Chinesa acredita que o sistema cardíaco, na verdade, começa na língua. A partir daí, se entende a saúde do coração e do intestino. Assim, o sistema cardíaco, o Fogo, é dividido em língua, pulso e intestino delgado junto com o coração.
• Terra – baço: a terra tem recursos de capacidade de carga bioquímica e transformações que são semelhantes às funções do baço de transportar e digestão dos elementos nutricionais para o corpo. O elemento terra, simbolizado pelo baço, está ligado à nutrição e à digestão, conectando-se também ao estômago desde a boca e às funções musculares. Dessa forma, juntos, estômago, músculos, membros e boca são o sistema linfático conectados ao baço e simbolizados pela terra.
• Metal – pulmões: representa a volatilidade, o equilíbrio e as mudanças causadas pelo frio e o calor. A partir do nariz, o sistema respiratório, do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, também compreende o intestino grosso, pele, cabelos e nariz.
• Água – rins: assim como a água é o símbolo da pureza na natureza, os rins têm a função de purificar o nosso sangue. Ambos estão relacionados à hidratação e à circulação de fluidos, ligando-se aos rins e à bexiga, os ossos, medula, bexiga, órgão genitais, sistema excretor e os ouvidos.

3. Órgãos internos, sistema nervoso e sistema circulatório

Os órgãos internos passam e se conectam com o sistema nervoso e o sistema circulatório do corpo. A MTC acredita que para ter um corpo saudável é preciso que as funções dos órgãos desses sistemas estejam funcionando normalmente. Ainda, é preciso que o sistema nervoso e o sistema circulatório estejam desobstruídos pois, o desequilíbrio nesse ecossistema, seria responsável por doenças.

4. Qi – A força vital

O Qi ou Chi está ligado à força cardíaca. O poder vital gerado pelo sangue e fluídos corporais gerando os elementos necessários para a manutenção da vida. 

Simplificando: o Qi é a força vital, o sangue que nutre os tecidos e o fluido corporal que hidrata e sustenta as estruturas internas. O princípio para manter a saúde é que eles operem normalmente e de maneira harmônica.

5. Etiologia e patogênese

Na Medicina Tradicional Chinesa, a origem das doenças pode estar em fatores internos (como emoções e alimentação) ou externos (clima, vírus). Essas causas afetam o equilíbrio do corpo, gerando sintomas.

A Patogênese para a MTC são as que energias externas que geram, evoluem e transicionam pelas enfermidades. 

6. Diagnóstico e Tratamento baseado nos sentidos

Para um médico tradicional chinês, o diagnóstico vai além dos exames tradicionais. A avaliação envolve observar, cheirar, perguntar e tocar para identificar os desequilíbrios e formular um plano de tratamento.

Até o momento, vimos como a Medicina Tradicional Chinesa é uma vertente rica e cheia de especificidades. Mas sabia que ela tem pontos de convergência com a Medicina que nós conhecemos no Brasil?

Semelhanças e diferenças entre a Medicina Tradicional Chinesa e Medicina Ocidental

Influenciada por sua rica história cultural, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) expressa seus métodos de pesquisa através de uma estrutura corporal e funcional resumida e analógica. Embora as explicações possam parecer simplificadas à primeira vista, a forma como a MTC conduz suas pesquisas demonstra rigor científico, semelhante à Medicina Ocidental.

Os tratamentos da MTC não são simples como os da medicina ocidental. Enquanto a Medicina Ocidental se concentra em combater doenças específicas, a MTC busca proteger o corpo e prevenir ataques, prestando atenção ao equilíbrio do Yin e Yang para harmonizar os conflitos físicos.

Na identificação de sintomas e doenças, a MTC prioriza a “evidência” dos efeitos causados pelo agente patogênico no corpo. O desequilíbrio energético se manifesta em síndromes, pulso e língua, enquanto a medicina ocidental se concentra nas doenças que o corpo apresenta.

Através de alguns tratamentos da Medicina Tradicional Chinesa, podemos melhorar a nossa qualidade de vida. Os tratamentos mais conhecidos são: acupuntura, guasha, ventosaterapia, moxabustão, e alguns exercícios físicos chineses como Tai Chi,Ba Duan Jin ou Qi Gong.

Conheça um pouco mais de cada um deles a seguir!

5 tratamentos da Medicina Tradicional Chinesa para a melhoria da qualidade da vida 

1. Acupuntura: é o tratamento mais conhecido. Ela estimula os pontos que refletem o problema no corpo com agulhas metálicas. A acupuntura é indicada para tratamento sobre dores crônicas como hérnia de disco lombar e inflamação no nervo ciático); dismenorreia e outros problemas menstruais; problemas mentais e emocionais como estresse, ansiedade, depressão e insônia.

2. Gua Sha: refere-se a um tipo de massagem que envolve a raspagem ou atrito no corpo com ferramentas de diferentes materiais (chifres, bian stone, latão) usando óleos essenciais como meio lubrificante. Cada sessão faz com que parte do corpo apareça ligeiramente avermelhado ou com pontos de sangramento. O Gua Sha é indicado para alívio de dores ou em procedimentos estéticos.

3. Ventosaterapia: utiliza copos de vidro para criar pressão negativa ou sucção, aliviando dores musculares e articulares. A ventosaterapia causa uma estimulação benigna no corpo, sendo frequentemente usada para alívio da dor nas articulações, sequelas de Acidente Vascular Cerebral(AVC), espondilose cervical e entre outros.

4. Moxabustão: terapia com calor para tratar dores musculares, disfunções menstruais e problemas digestivos.

5. Exercícios físicos chinês(Qi Gong, Tai Chi, Ba Duan Jin): através dos exercícios físicos, meditação e respiração rítmica, podemos aliviar a depressão, reduzir o estresse crônico, melhorar a imunidade, aliviar a fibromialgia, melhorar a memória e a capacidade cognitiva.

Viu como a Medicina Tradicional Chinesa não é tão misteriosa quanto se imaginava? Além de uma história rica, ela se conecta mais com o entendimento do corpo para chegar ao diagnóstico e à solução, trazendo assim mais bem-estar físico e mental.

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